Man stressé

STRESS-ANXIÉTÉ

PEURS-PHOBIES

Le stress, cette réaction essentielle à notre survie qui nous cause tant de tracas! Si cette réaction primitive nous poussant à "combattre ou fuir" reste essentielle, elle apparaît peu adaptée à nos sociétés modernes.

L'accompagnement par l'hypnose permet de venir trouver les origines d'un stress envahissant, de mettre en place des outils pour le contrôler, gérer ses manifestations voire anticiper son apparition.


L'anticipation d'une situation que l'on sait ou pense stressante est source d'anxiété. Si elle est très souvent stimulante et bénéfique, cette anxiété peut aussi se faire envahissante, incontrôlable, plaçant notre organisme dans un état d'alerte et pouvant parfois s'accompagner d'attaques de panique.

L'hypnose permet de revenir aux sources de cette anxiété, d'expérimenter le lâcher-prise mais également de vivre par anticipation et de façon positive l’événement anxiogène et rassurer l'Inconscient.


La phobie est la peur irraisonnée et incontrôlable d'une situation ou d'une chose spécifique.

L'hypnose va permettre de venir progressivement se confronter à sa phobie, tout en sécurité, pour en finalité l'appréhender avec sérénité.

 
Examen

CONFIANCE EN SOI-

PRÉPARATION À UN CONCOURS/EXAMEN

  

Le manque de confiance en Soi peut avoir plusieurs conséquences, comme la timidité excessive, la dévalorisation, la procrastination (remettre les choses au lendemain), la difficulté ou l'incapacité à s'exprimer en public, la peur excessive des examens et des évaluations.

Grâce aux suggestions positives sous hypnose, il est possible de venir améliorer l'image que l'on a de Soi, de venir travailler sur les croyances limitantes et leur origine, développer nos qualités.

 
Athlète se concentrant

GESTION DES ÉMOTIONS-

CONCENTRATION

  

L'hypnose est un outil qui permet d'accueillir et d'accepter ses émotions. En identifiant leur origine (traumatique ou non), il est possible de venir modifier leurs manifestations, que ce soit la tristesse, les troubles du sommeil, l'énurésie chez l'enfant, la défiance de l'autorité chez l'adolescent, la colère, ...etc

 

Il est possible, avec un travail sur ses émotions, de venir améliorer sa concentration, son attention et ses capacités en règle générale.

Affectionate Young Couple

PERTURBATIONS

DE LA VIE DE COUPLE-

TROUBLES DE LA SEXUALITÉ

  

L'hypnose est un outil puissant pour venir jouer sur les mécanismes mentaux qui viennent perturber la sexualité de chacun, que ce soit dans sa vie personnelle ou celle du couple, et qui ,souvent, altèrent la confiance en Soi.

Ces troubles sont variés :

 

- Troubles du désir

- Troubles de l'érection

- Frigidité

- Éjaculation prématurée

- Vaginisme

- Anéjaculation (absence d'éjaculation)

- Anorgasmie

- ...

 

L'hypnose offre de grandes possibilités avec une prise de distance, un lâcher-prise, le renforcement de la confiance en Soi, tout en allant chercher l'origine du trouble.

 
Faire une pause

GESTION DE LA DOULEUR

  

La douleur peut avoir des causes et des manifestations variées mais elle reste dans tous les cas une expérience émotionnelle et physique. La douleur peut être chronique ou aiguë. Elle peut être consécutive à une lésion ou non.

L'hypnose permet de venir agir aussi bien sur l'origine d'une douleur que sur ses manifestations. Grâce aux ressources intérieures de chacun, il est possible de venir réguler une douleur, d'en modifier la sensation associée, d'en atténuer l'intensité et d'apprendre à gérer son apparition et ses conséquences, aussi bien physiques que mentales.

 
Femme tenant une cigarette

ARRÊT DU TABAC

  

La dépendance au tabac est, avec celle au sucre, la plus meurtrière. Les mécanismes de l'addiction font qu'il est très difficile de s'en défaire.

L'hypnose va permettre de venir travailler sur les motivations à arrêter de fumer, le renforcement de la confiance en Soi, sur le dégoût pour la cigarette, les envies compulsives de fumer tout en venant suggérer à l'Inconscient d'autres alternatives.

L'accompagnement se fait sur plusieurs séances.

 
Médicaments d'ordonnance

COMPORTEMENTS ADDICTIFS

L'addiction est une dépendance à une substance ou une activité génératrice de plaisir. Il est très difficile de s'en défaire et de résister à cette dépendance et elle entraîne une absorption ou une activité compulsive.

Les addictions sont nombreuses et variées :

 - Consommation excessive d'alcool (en cas de risque avéré de crise de manque, un accompagnement complémentaire par un médecin est indispensable)

 - Cannabis

 - Dépendance affective

 - Jeux vidéos

 - Jeu d'argent

 - Dépendance au travail

 - Dépendance au sport

 - Réseaux sociaux

 - Dépendance au sexe

 - Trouble du comportement d'achat

 - ...

 

Les addictions constituant un dysfonctionnement du comportement, l'hypnose va pouvoir venir modifier naturellement ces comportements et en installer de nouveaux, bénéfiques et sains.

 
Penser l'homme sur canapé

SORTIE D'UN ÉTAT 

DÉPRESSIF

La dépression est un trouble de l'humeur qui modifie notre manière d'être, nos comportements et nos émotions. Elle peut toucher toutes les populations et toutes les tranches d'âge. L'hypnose permet d'accompagner une personne qui est en dépression temporaire et non chronique, qui elle nécessite un accompagnement sur le long terme par un professionnel de santé.

L'accompagnement par l'hypnose permet d'aider à sortir d'un état dépressif passager afin d'apporter du mieux-être.

 
fille de détente

Hypno-détente

Le temps d'une séance, profitez de la détente et de la régénération que permet l'hypnose.

Un voyage au pays de l'Inconscient, un doux repos hypnotique, sans autre but que de vous relaxer et de vous ressourcer.

Une séance bien-être pour vous faire plaisir ou pour faire plaisir à un proche en offrant un bon cadeau.

Pensez à vous, faites-vous du bien!